◎正畸期间，刷牙至关重要。正畸过程建议用专门的正畸牙刷或间隙刷刷牙，保持良好的口腔卫生。

 

　　◎正畸期间的食物禁忌。正畸期间尽量少吃过黏、过硬和高糖分的食物，比如年糕、甘蔗和糖果等食品。

 

　　◎正畸期间注意营养均衡。牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收、移动和沉积，而均衡的饮食则有助于骨骼的生长，从而促进正畸效果。

 

　　◎正畸期间的咀嚼方式。佩戴矫正器时很难自如地进食，所以不管吃什么食物，都细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫正器松脱。

 

　　◎正畸完成后，要坚持度过保持期。正畸完成取下牙套后的一段时间为保持期，保持期务必按医生要求佩戴保持器，以巩固正畸效果。