一说到酒精性脂肪肝,多数人会下意识认为是喝酒过多导致,也都认为想要预防疾病只要不过量喝酒即可.但酒精性脂肪肝的预防不仅限于此,如果没有了解清楚酒精性脂肪肝的相关防范知识,很容易进入一些认识误区,这样不仅不能有效预防酒精性脂肪肝,还会让疾病更快找上自己.

　　一、偶尔喝酒并不会患上脂肪肝:酒中的酒精含量和酒精肝的形成有很大关系,也正因此很多人认为偶尔喝酒并没有一次性摄取过多,不会患上脂肪肝,却不知每天少量的喝积少成多也会对肝脏造成影响,在肝细胞没有完全修复的情况下持续喝酒,会导致肝细胞再次受损而最终引发脂肪肝.

　　二、轻度酒精肝不用理会:由于酒精肝在发生后并没有明显症状,也不会带来明显伤害,因此很多人认为轻度酒精肝不用理会也没有关系,确实早期或者轻度酒精性脂肪肝,只要戒酒并且注意是可以改善.但要排除肝功能异常,如果存在肝功能异常,并且有轻微酒精性脂肪肝需要服用药物,服用保护肝脏的修复剂才能促进肝脏修复,让肝功能慢慢恢复不予理会,会让疾病持续加重.

　　三、患上酒精肝后不能吃肉:大部分酒精肝患者都会知道,日常饮食要均衡,可以多吃水果蔬菜并且富含蛋白质高的食物,而有很多患者却认为自己要禁止肉类摄取,避免脂肪堆积损害肝脏而让疾病加重,但其实这种认知是错误的,酒精性脂肪肝不仅跟喝酒并且脂肪堆积过多有关系,也跟肝脏受损,脂质代谢紊乱有密切关系,所以在患上疾病后做到营养均衡,适当摄取肉类能帮助身体补充热量,防止营养不良而带来其他问题.

　　四、肝功能正常可以喝酒:酒精进入身体后会给肝脏带来极大负担,肝功能正常情况下喝酒也易导致肝细胞受损,如果有肝脏其他问题喝酒会加速问题发展,也会让肝脏负担加重,在得不到修复的情况下会引发酒精性脂肪肝,因此在日常少喝酒,不要以为自己肝功能正常,喝酒没有问题.

　　总的来讲,酒精性脂肪肝是一种比较常见的肝脏疾病,而对于此病要有正确的了解,特别是以上这些误区,不管是否患上酒精性脂肪肝都需了解清楚,只有了解清楚才能正确处理,并且正确采取措施预防以及改善.