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　　肝硬化是一种慢性进行性肝病,对健康有很多危害.肝性脑病、肝腹水、上消化道出血等并发症常常肝硬化患者致命的伤害.怎样对肝硬化进行保健护理?下面{鞍山哪个肝病医院好}专家从饮食、起居、情志三方面对肝硬化的保健常识进行了介绍,一起来了解下吧.

　　肝硬化的保健主要包括三个方面:饮食、起居、情志.

　　1、肝硬化饮食保健:科学合理的搭配饮食结构,注意合理膳食、均衡营养,针对病因、病情在饮食上有所选择与注意,营养全面且均衡化,饮食多样且可口化,并且注意优质蛋白的合理补充,清淡饮食,戒烟酒,以避免及防止肝硬化并发症,对疾病的辅疗、控制及预防都是很有利的.

　　2、肝硬化生活起居保健:肝硬化如何保健养成良好的生活习惯,慎起居,动静结合,并能够针对病情及自身体质做适宜的身心锻炼,其活动量以无疲劳感为宜,对强身健体、增强机体免疫力上都是很有利的.

　　3、肝硬化情志保健:肝硬化如何保健保持积极乐观的心态,畅情志,放下心里负担,树立坚强的意志与豁达的心态,因长期的情绪低落、精神抑郁、情绪紧张可影响肝脏的正常机能,不利于免疫机能的调动,进而可加速肝脏病变的发展,对疾病的治疗及预后都是不利的.

　　常见的诱发肝硬化的因素有哪些?

　　一、肝炎后肝硬化:主要就是指病毒性肝炎逐渐地发展到后期形成了肝硬化疾病,该病因是我国肝硬化疾病发生的最主要的原因.除了甲和戊型的肝炎不会发展成为肝硬化疾病,其他的都有可能会转变成为肝硬化疾病.

　　二、中毒性肝硬化:主要就是人们在生活、工作中长期接触有毒化学物质或者是物理刺激,对肝脏造成了损害.另一种情况是长期吃霉变、不健康的饮食所致的.

　　三、寄生虫性肝硬化:就是血吸虫或者是肝吸虫在人体内寄居,它们的虫卵随着门脉血流逐渐沉积在肝脏内,最终引起门静脉小分支发生栓塞现象.这也是导致肝硬化发生的原因之一,但是近几年随着卫生条件的改善,基本已经不多见这种情况发生了.

　　四、酒精性肝硬化:这在西方国家是导致肝硬化发病率高的最主要的原因.肝脏是酒精分解的唯一场所,当人们持续大量饮酒数周甚至是数月时,大多数可发生脂肪肝或者是酒精性肝炎的情况.

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